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豆浆机食谱大全孕妇

摘要：孕妇在怀孕期间需要特别注意营养的摄入，而豆浆作为一种高营养、低热量的饮品，恰好符合这一需求。利用豆浆机制作豆浆，不仅方便快捷，而且能最大程度地保留豆腐的营养。本篇文章将为孕妇推荐五款简单易做且营养丰富的豆浆食谱，帮助她们在孕期保持健康饮食。一、经典原味豆浆原味豆浆是孕妇最常选择的一款豆浆，它的制作方法非常简单。首先要做的是，准备适量的黄豆，浸泡8小时以上，直到豆子发胀。接下来，将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水（通常是...

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